Tips Mencegah Dan Mengatasi Jerawat!

Tips Mencegah Dan Mengatasi Jerawat! Kali ini saya ingin berbagi artikel tentang kesehatan kulit.Jerawat,sapa sih yang gak tahu nama itu? Semua orang pasti tahu tentang jerawat.Jerawat merupakan suatu keadaan di mana pori-pori kulit tersumbat sehingga menimbulkan kantung nanah yang meradang,kata om Wikipedia begitu hehehe! jerawat merupakan Penyakit kulit yang cukup besar jumlah penderitanya.Apakah kalian salah satu diantaranya?Tidak usah cemas apabila jerawat kalian itu masih belum terlalu parah,coba kalau kalian menderita jerawat yang akut (sudah terlalu parah) bagaimana solusi pengobatannya? ya harus konsultasi sama ahli/spesialis kulit kan? Oleh sebab itu saya disini akan berbagi mengenai Tips Mencegah Dan Mengatasi Jerawat! Ingat loh mencegah lebih baik daripada mengobati!

Baiklah kita langsung saja ke pokok materi,Ada beberapa hal yang bagus dilakukan untuk menghindari timbulnya jerawat.Saya akan membahas yang sering di lakukan saja ya, dan itu terbukti pada diri saya,semoga saja membantu juga bagi kamu yang membutuhkan tips ini.Di bawah merupakan tips untuk mencegah timbulnya jerawat.

-Rajin Membersihkan Wajah

Salah satu penyebab timbulnya jerawat adalah kotoran dan bakteri yang menempel di wajah. Dengan mencuci muka atau membersihkan wajah menggunakan susu pembersih/sabun kusus untuk membersihkan wajah dapat segera menyingkirkan kotoran dan bakteri yang ada.Tambahan , kata teman saya sih kalau keseringan membersihkan wajah juga tidak baik bagi kulit wajah kita.Tapi kan itu kata teman saya,kamu boleh percaya boleh juga tidak,itu terserah pada diri kalian masing-masing.

-Singkirkan Rambut Dari Wajah

Rambut akan menjadi kotor dan berminyak saat kita melakukan aktivitas sehari-hari. Bila rambut menyentuh wajah, maka kotoran tersebut dapat pindah ke wajah kita dan dapat menimbulkan jerawat.Bagi yang berponi,usahakan sesekali membuka poni kalian ya,lalu cuci wajah kalian secara teratur jangan berlebihan.

-Kurangi Penggunaan Kosmetik (Kusus Wanita yang sering menggunakan Kosmetik)

Menggunakan kosmetik dapat menyumbat pori-pori wajah. Sumbatan ini membuat pori-pori tidak bernafas dengan baik. Pilihlah kosmetik yang berbahan dasar air yang dapat mengurangi potensi timbulnya jerawat dibanding kosmetik yang berbahan dasar minyak.Ingat sekarang banyak beredar kosmetik palsu yang berbahan dasar berbahaya bagi kulit kita,jadi pikir-pikir dulu untuk membeli kosmetik Oke!!

Bagi Anda yang sudah menderita jerawat, berikut merupakan Tips Untuk mengatasinya.

-Jangan Pencet Jerawat Yang Ada

Tangan yang kotor saat anda memegang dan memencet jerawat memicu meningkatnya minyak dan kotoran di wajah. Saat memencet jerawat, lapisan yang ada di bawah kulit dapat menjadi rusak dan menyebabkan minyak wajah menyebar ke bagian lain dari wajah sehingga jerawat timbul semakin banyak

-Minum Air Yang Cukup (minimal 8 gelas/hari)

Mengkonsumsi air yang cukup dapat membantu tubuh mengeluarkan racun dan zat tidak berguna yang ada di tubuh, sehingga dapat mengurangi risiko timbulnya jerawat.

-Perbanyak Memakan Buah Segar Dan Sayuran

Dengan kita perbanyak memakan buah dan sayuran yang segar (terutama yang mengandung Vitamin E dan C) maka dapat memperkecil timbulnya jerawat pada wajah kita

Semoga beberapa tips di atas membantu kalian yang membutuhkan ya.Sekian dulu , terus ikuti update yang lainnya ya.....Oh iya hampir lupa,jangan sungkan untuk bertanya kepada saya mengenai apa yang saya bagikan di blog ini ^_^!Pasti saya jawab sebisa saya! hehehe